Voici les comportements qui détruisent la relation et qui peuvent également mettre à mal votre estime :
- Dépricier : "Faire la vaisselle était le moins que tu puisses faire."
- Se montrer ingrat : "Je t'ai rien demandé!"
- Critiquer : "Pourquoi ne fais-tu jamais ce que je te dis? "
- Toujours vouloir avoir raison : "je me moque de ton point de vue, c'est comme je te le dis et c'est tout."
- ignorer : "n'espère pas que je vais te répondre car je ne vais pas le faire."
- Envahir l'espace personnel : Donne-moi tous tes mots de passe!"
- Rejeter: "J'espère que tu changeras bientôt."
- Le chantage : "Avec tout ce que je fais pour toi, c'est comme ça que tu me remercies!"
Nous n'avons pas à supporter ce genre de comportement, apprendre à communiquer de manière plus positive et bienveillante s'apprend.
Stéphanie FERNANDES thérapeute de couple vous accompagne sur le Taillan-médoc.