Pourquoi sommes nous attiré par des personnes toxiques?

Modèle parental :

Nos premières interactions avec nos parents peuvent influencer la façon dont nous percevons les relations et les types de personnes avec lesquelles nous nous sentons à l'aise. Si nous avons grandi dans un environnement où les relations étaient dysfonctionnelles ou toxiques, nous pourrions être attirés par des partenaires qui reproduisent ces schémas, car ils nous semblent familiers.

Estime de soi :

Les personnes ayant une faible estime de soi peuvent être plus susceptibles de tolérer des comportements toxiques dans leurs relations, car elles ne se sentent pas dignes de mieux. Elles peuvent également rechercher la validation à travers des partenaires qui ne les valorisent pas.

Besoin d'apporter des changements :

Certaines personnes pensent qu'elles peuvent changer leur partenaire toxique ou qu'elles peuvent les aider à surmonter leurs problèmes. Cela peut conduire à des relations où l'on se retrouve à s'investir émotionnellement dans quelqu'un qui ne peut pas ou ne veut pas changer.

Peur de l'abandon :

La peur de la solitude ou de l'abandon peut pousser certaines personnes à rester dans des relations toxiques plutôt que de faire face à la perspective d'être seules.

Attraction de la familiarité :

Les schémas de comportement et les dynamiques de relation que nous avons connus dans le passé peuvent devenir familiers et donc confortables, même s'ils sont toxiques. Par conséquent, nous pourrions être attirés par des partenaires qui reflètent ces schémas familiers, même s'ils sont nuisibles.

Manque de limites personnelles :

Certaines personnes ont du mal à établir et à maintenir des limites saines dans leurs relations. Elles peuvent être plus susceptibles d'attirer des partenaires toxiques qui ne respectent pas leurs limites.

Problèmes non résolus :

Des expériences passées non résolues, telles que des traumatismes ou des blessures émotionnelles, peuvent influencer nos choix de partenaires. Si ces problèmes ne sont pas traités, nous pourrions être attirés par des personnes qui les exacerbent plutôt que par des partenaires sains.

Il est important de reconnaître ces schémas et de chercher à comprendre pourquoi nous sommes attirés par certains types de partenaires. La thérapie et l'auto-réflexion peuvent être utiles pour identifier et modifier ces schémas afin de construire des relations plus saines à l'avenir.